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domenica 16 novembre 2014

Di periodi un po' così

Erano mesi che mente e corpo non andavano proprio d’accordo. Mi sentivo “fuori asse” in tutto quello che facevo, che dicevo e che pensavo.

Il periodo che sto vivendo di certo non mi ha aiutato a reagire: 
l'esame che va male da tre anni, e tutto ciò che ne comporta per me e TR...
I pensieri per papà
D'altronde come può, questo periodo essermi d'aiuto, essendo esso stesso la causa di questo sentirmi fuori luogo.

La mia mente vive sinapsi velocissime ed il corpo non gli sta dietro.

Così, alterno il senso di tristezza a quello di inutilità - causa lavoro che non mi dà totale indipendenza - e mangio ... mangio, mangio, mangio.
E ingrasso!
Così mi demoralizzo e mi detesto per questo.

Ma fino a 15 giorni fa non ho facevo nulla per combattere questo senso di frustrazione e mi piangevo addosso, trovandomi retorica e noiosa.

Ma proprio 15 giorni fa ho detto B.A.S.T.A.: ho deciso di ritrovare la Mafalda di un tempo.
E così sono ripartita dal prendermi cura del mio corpo. 
Ho ricominciato la dieta e a fare lunghe camminate per la città ed ho già perso ben 6 kg di liquidi. 

Non ci credevo! Ma adesso lo consiglio a tutti!
Passeggiate! Datemi retta, dopo un po' diventa una droga di cui non si può fare a meno. 
Avvertirete da soli la necessità di sprigionare endorfine. E il vostro umore sarà più che buono!

Non ho mai avuto il fisico da modella, né pretendo di averlo adesso, ma voglio che il mio corpo torni quello di una volta. Forse questo mi aiuterà a compensare periodi un po' ... come dire... di notte fonda...

Fate il tifo per me!

6 commenti:

  1. Ti capisco bene. Grandissima frustrazione per il lavoro che mi spinge a prendermi cura di qualcosa (il mio corpo) per avere almeno la sensazione di avere un po' di controllo sulla mia vita.

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    1. Esatto! E' esattamente come mi sento io.... :-(

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  2. E' importante che tu abbia trovato la forza dentro di te per reagire...Anche se avevo altri problemi...Fare sport è stato terapeutico anche per me...E ora non ne potrei più fare a meno...Forza...Avanti così!!!

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  3. Proverò a seguirti, io non mi sento più la testa per iniziare un'altra dieta ma sto provando a farla insieme a una collega, vediamo che succede x_x

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    1. Io credo sia importante, più che altro per la salute.... mangiare schifezze ti appaga per un po'... poi ti deprime....

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